Skip to main content

År: 2020

Legens tips mot stress: Mindre stress reduserer sykdomsrisiko

Mindre stress på jobben og ellers i hverdagen, kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdom, ifølge forskning. Hjerte- og karsykdom blant de ledende årsakene til dødsfall og redusert livskvalitet. Men ifølge en ny rapport fra American Heart Association,...

Les mer

Små livsstilsendringer kan redusere sykdomsrisiko

Kosthold og mosjon er svært viktig for helsen vår, både fysisk og mentalt. Små justeringer kan både bedre livskvalitet og redusere risikoen for vanlige og viktige sykdommer, som hjerte- og karsykdom og diabetes. En sunn livsstil er vesentlig både...

Les mer